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作为一个完全的瑜伽小白，我是从我的师姐那里了解到东方瑜伽培训学院的，刚开始我很犹豫，因为这学费对于我（在校生）来说有些昂贵，师姐得知情况后，说可以凭学生证申请绿色就读通道，允许我分期付款。朋友和师姐都建议我学，加之也我自己喜欢的，因为练完瑜伽后感觉我整个人焕发精神，轻松、愉悦，所以就报名学习了。

在东方瑜伽学院，这里的硬件设施齐全，上课环境干净整齐，场地也很宽敞明亮。这里的每个老师都很负责任，也各有特点，我很想上每一个老师的课，学习她们独特的人格魅力。让我觉得很惊奇的是这里有很多外省的学员，在这里她们一起住宿，一起学习，课后还可以一起复习 练习。馆内有教室给学员自主学习。在这里有两三个孩子的宝妈，有写字楼的白领，有准备当奶奶的阿姨，有在校的学生，有自主创业的店主，在这里有你学不尽的瑜伽知识，来到东方只为遇见更好的自己。

经过200小时瑜伽教练培训班的系统学习，我初识了瑜伽。当我感觉坐了一天很累的时候，我知道为什么，并且知道如何如调整。特别是我平时坐姿 、站姿 、走姿的时候，我会特意去转动我的骨盆，让我的骨盆正位。很明显的感觉，以前我爬楼梯我很容易腰酸腰疼，真的受不了，我也不是因为这个原因学瑜伽的，是我学了瑜伽后我发现瑜伽带给我的改变。最直接的是觉得自己体能变好了，毫无准备的四公里也不至于气喘吁吁。我也认识到对于一个孕妇来说，骨盆 盆底肌是多么重要，产后漏尿 假胯宽等等问题，我都意识到了修复的必要性，以后我也会专门学习这方面知识。

瑜伽让我遇见更好的自己，拥有一份兼职，吸收到瑜伽正确的知识，拥有良好的体态，认识了更多优秀的朋友，遇见一个更有前景的自己！感恩在东方瑜伽的教练培训经历，为自己的人生增添了一笔色彩！